İlişkide gerçek hislerinizi derinlere gömmeniz gereken vakitler olabilir; acı bir sırrın yükü omuzlarınıza yüklenmiş üzere hissedebilirsiniz. Bu davranış modeline “kendi kendini susturmak” deniyor.
“DIRDIRCI OLMAK MAKUS BİR ŞEY DEĞİL”
Kendi gereksinimlerinizi partnerinizinkiler için ötelemek de bu modele dahil. Partnerinizi mutlu etmek ve “dırdırcı” görünmemek için olumsuz bir duyguyu dillendirmemek de o denli. O an için bu davranışlar hakikat görünebilir ancak çok sayıda araştırma gösteriyor ki “kendi kendini susturan” bayanların duygusal ve fizikî rahatsızlıklarla müsabaka riski, “sözünü sakınmayan” bayanlara nazaran çok daha fazla.
Geçen yıllarda yapılan araştırmalar; huzursuz bağırsak sendromu ve depresyonla bayanların kendini susturması ortasında temas kurmuştu.
“KADINLAR KENDİNİ SUTURMAMALI”
independentturkish.com’un Vice.com’dan aktardığı habere nazaran Pittsburg Üniversitesi Psikiyatri Bölümü’nün perimenopoz ve postmenopozdaki 304 isminle yaptığı yeni araştırma da bu davranışın atardamarda plak birikimini artırdığını keşfetti.
Araştırmacılar, basın açıklamasında, bu birikimin kalp krizi ve öteki kardiyovasküler rahatsızlıklar yaşama riskini artırdığını belirtti. Yani bayanlar için bir alakada önceliği kendine vermek ve kelamını sakınmamak gerçekten hayati değer arz ediyor.
Çalışmanın başyazarına nazaran araştırma, “kadınların yakın bağlardaki tecrübeleriyle kamu sıhhati ortasındaki kontağa yönelik ilgiyi artırmayı” amaçlıyor.
Araştırmanın örneklem boyutu küçük olsa da bireylerin aklından geçenleri söylemesinin fizikî sıhhat ve ruh sıhhati için kıymetini gösteren bu sonuçlar, “kendini susturma mekaniması” üzerine daha geniş araştırmalara kapı aralayabilir.
